パワーリハビリ教室のご案内
SERVICE
リハビリ事業
パワーリハビリ教室
高齢者の介護予防と健康増進を目的に、トレーニングマシンを使用して体力の向上と生活の活性化を図ります。
※パワーリハビリテーションは筋力強化を目的とするものではなく、筋肉や関節をバランスよくスムーズに動かすことを主眼とし、楽に動かせる負荷量でのトレーニングです。
対象
- 市内に住所を有する65歳以上の方で、身体機能の低下が認められ、リハビリの必要性がある方
- 介護認定を受けている場合は要支援1・2、要介護1・2の方
（介護認定を受けていれば40～64歳の方でも利用できます）
実施概要
現在は、年4回、4月・7月・10月・1月から開始し、週2回ずつ3ｹ月間の全22回実施しています。開始前々月15日号の「広報ふなばし」において募集を行います。毎回約15名の方が参加されています。
パワーリハビリフォローアップ
パワーリハビリ教室終了後の方を対象に、健康維持・体力維持のための継続的な運動習慣の定着や仲間との交流などを目的に実施します。
対象
- パワーリハビリ教室終了者
実施概要
月曜日～金曜日 午前2回か午後2回実施しています。予約制で行っています。一日平均21名の方が利用されています。